இரவில் உப்பு நீரால் வாய் கொப்பளிப்பதன் நன்மைகள் என்னவென்று தெரியுமா?

By Ishvarya Gurumurthy G
18 Jul 2023

pH அளவை பராமரிக்கிறது

பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படும் தொண்டையில் உள்ள அமிலங்களை நடுநிலையாக்க இது உதவுகிறது. இது ஆரோக்கியமான pH சமநிலையை பராமரிக்க உதவுகிறது. மேலும் வாயில் தேவையற்ற பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

வாய் துர்நாற்றம் நீங்கும்

உங்கள் வாய் துர்நாற்றத்தைப் பற்றி நீங்கள் விழிப்புடன் இருந்தால், உப்பு நீர் வாய் கொப்பளிப்பது ஒரு சிறந்த வழியாகும். இது வாய்வழி பாக்டீரியாவை வெளியேற்றும்.

ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு மற்றும் பல்வலி நிவாரணம்

சூடான பானம் இரத்தப்போக்கு மற்றும் வீங்கிய ஈறுகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. இது பாக்டீரியாவால் ஏற்படும் ஈறு நோயின் முதல் அறிகுறியாகும். உப்பு நீரில் உங்கள் வாயைக் கழுவுதல் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது பல்வலியிலிருந்து விடுபட உதவும்.

டான்சில்ஸ் அலெற்சியிலிருந்து நிவாரணம்

டான்சில்ஸ் என்பது தொண்டையின் பின்புறத்தில் அமைந்துள்ள இரண்டு கட்டி திசுக்கள் ஆகும். இது பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ் தொற்று காரணமாக வீக்கமடைகிறது. வீக்கமடைந்த டான்சில்லிடிஸ் உணவை விழுங்கும்போது வலியை ஏற்படுத்தக்கூடும். உப்பு நீரில் வாய் கொப்பளிப்பது வலியிலிருந்து நிவாரணம் பெறவும் இந்த அறிகுறிகளை எளிதாக்கவும் உதவும்.

சுவாசக்குழாய் தொற்று நீங்கும்

வெதுவெதுப்பான உப்பு நீரில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை வாய் கொப்பளிப்பதன் மூலம் மேல் சுவாசக்குழாய் தொற்று ஏற்படும் அபாயத்தை 40 சதவீதம் குறைக்கலாம்.